无油烟抗衰老食谱
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  • 发表时间:2019-08-25 17:58
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  《无油烟抗衰老食谱》是2011年4月1日湖南美术出版社出版的图书,作者是胡维勤。

  《无油烟抗衰老食谱》由名厨精选无油烟健康美食,其最鲜明特点,就是要在烹调中隔绝厨房油烟。所选菜例均选取新鲜食材,采用健康烹调方式,不仅让你远离油烟污染,更能补充维生素、膳食纤维等。《无油烟抗衰老食谱》分类清晰,按烹调方式不同,分为清新凉拌菜、营养蒸菜、美味炖炒菜、滋补汤羹等,除了详解每道菜的烹调步骤之外,更在书中穿插大量“对抗氧化、延缓衰老”热点问题,让你从居家烹调做起,全面捍卫自己的健康与美丽。