4个西红柿食谱轻松防止衰老延缓衰老
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  • 发表时间:2019-08-23 10:52
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  《我不是药神》还没下映,《西虹市首富》强势来袭。西虹市,西红柿同音不同字,很容易听成西红柿。

  立秋的午后,太阳灼热,热浪滚滚,一群人在讨论着《西虹市首富》,听到看到西虹市就想到西红柿,能防止衰老延缓衰老,西红柿中含有大量的维生素 C、 矿物质、膳食纤维和番茄红素,这些营养素综合发挥作用,产生强大的抗氧化功效,所以西红柿可谓是防皱祛斑的美容。

  准备半个花菜,2个西红柿。花菜提前用盐水浸泡15分钟,洗净切成小块备用。西红柿洗净去皮,切成小块。准备适量番茄酱,水淀粉,葱姜蒜切末。里烧开水,放入花菜焯熟。热锅冷油,放入葱白、姜、蒜末爆香。倒入切好的西红柿,加适量盐、番茄酱翻炒。放入焯好的花菜继续翻炒,加少许鸡精出锅。淀粉勾芡,出锅摆盘,撒少许葱花即可食用。

  将土豆削皮,西红柿洗净备用。西红柿切丁(越小越好),土豆切片备用。锅内放入适量的油,倒入西红柿加入少许盐翻炒,炒出西红柿的汤汁即可。汤汁炒出后加入土豆片翻炒。让土豆片都沾上西红柿的汤汁,再加入生抽和盐翻炒。大功告成。

  虾仁洗净用盐腌制一会。锅里烧开水把西红柿煮一下去皮。红柿切小块,下油炒虾仁。再放西红柿,倒点料酒。放盐和鸡粉,装盘撒葱花。

  洗净西红柿、牛腩,备好调味。牛腩切成3cm长左右的方形块状备用。西红柿开水烫一下,在西红柿顶部割个十字,剥去皮,然后切成小块。牛腩放入冷水锅中,开煮。捞去浮沫。牛腩捞岀沥水。将生姜、大蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮放入油锅稍煸。取一半的西红柿丁下锅炒出红沙。锅中放入沥水过的牛腩翻炒。中倒入生抽,老抽,还有一大勺料酒,翻匀。锅中所有倒入电高压锅,再加入没过牛腩的开水,启动煮牛腩模式,大约三十分钟。再起一油锅,放入剩余的西红柿丁炒软出红沙。捞出高压锅中的桂皮等调味料,将牛腩连汤汁倒入锅中。调入黑胡椒粉,盐。锅中再放入一块冰糖,煮十分钟。汤汁浓稠就可以装盘了。